Paura

Riflessione di oggi.

La paura può essere utile: quando ti spinge a lavorare con più attenzione per timore di eseguire male il tuo compito o quando ti spinge ad essere prudente di fronte ad una situazione difficile. Molte volte, però, la paura e’ assolutamente inutile. Quando pensi con timore ad una circostanza che forse si verificherà nel futuro, non  sei affatto certo che quello che temi avvenga, né potresti mai esserlo, pero’ la tua immaginazione crea visioni terrificanti che ti fanno soffrire.  Sono tante le occasioni in cui sprechi momenti preziosi guardando un film mentale che in realtà non esiste e che con grande probabilità non si realizzerà mai. Ma la paura, oltre ad essere inutile, può arrivare a diventare pericolosa quando ti rende incapace di prendere decisioni, di osare, di compiere un passo in avanti.

Chi deve cambiare?

Riflessione di oggi.

Di’ la verità, anche se hai sentito dire il contrario, hai ancora la convinzione che siano gli altri a dover cambiare. Purtroppo non e’ così, benché piacerebbe a tutti che lo fosse in quanto ognuno, di solito, crede di avere più o meno sempre ragione. Di conseguenza, partendo da un presupposto sbagliato, non si può ottenere un risultato corretto. E’ necessario sempre avere una chiara visuale dell’intera situazione, guardare attentamente ambedue i lati della medaglia, cioè studiare i vari comportamenti individuali, prima di tranciare giudizi affrettati ed incorretti. Per quanto riguarda la tua vita, quindi, sei tu a dover operare dei cambiamenti perché solo così puoi contribuire a trasformare in meglio le situazioni o le circostanze che non ti piacciono. Se anche gli altri cambieranno, meglio! Ma non sarai certo tu a convincerli di farlo.

Scendi dal piedistallo.

Riflessione di oggi.

C'è un altro problema da risolvere, se vuoi arrivare a conoscerti più a fondo: devi fare come lo scienziato che studia al microscopio i segreti di ciò che appare invisibile all'occhio nudo. Il concetto che hai di te stesso ti porta sovente a considerarti  indispensabile.  In realtà non lo sei affatto, come non lo è del resto nessuno. Scendi dal piedistallo e guardati intorno. Non sta a te decidere il come e il quando di tutto. Quello che puoi fare tu è avere un’idea ben chiara in mente, stabilire un piano di azione e darti da fare per metterlo in esecuzione. Metti cioè a punto materiale e macchinario per ottenere il prodotto finito. Ma dal momento in cui schiacci il bottone dell’avviamento, è necessario che ti faccia da parte, che lasci andare. Non agitarti, non cercare di accorciare i tempi, non preoccuparti. Quando hai fatto ciò che stava a te fare, rilassati e aspetta con fiducia il risultato, qualunque esso sia.

Il quadro

Riflessione di oggi.

Sarebbe bello riuscire a convincersi di poter diventare ciò che si vuole, di poter ottenere tutto quello che si desidera. E’ un’utopia? Tu cosa ne pensi?  Se persisti nel credere di essere una semplice pedina manovrata da mani invisibili e misteriose, che la muovono a casaccio, o secondo una logica incomprensibile, questo e’ quello che in effetti avverrà. Ti muoverai in direzioni che non hai scelto, otterrai dei risultati che non desideri, avrai a che fare con persone che non ti si confanno. Il punto essenziale e’ questo: essere certo, ma in modo totale, che hai la possibilità di definire i contorni della tua vita, darle colori e sfumature, secondo l’immagine che hai creato nella tua mente. Ogni artista sa già il risultato finale della sua opera, nessuno comincia a dipingere a casaccio. Il quadro che ne risulterà sarà più o meno armonioso e degno di ammirazione, a seconda del talento e dell’impegno dell’artista. Nella tua vita, tu sei il pittore che decide il soggetto e che trova il modo di realizzarlo. Vuoi essere un bravo artista, oppure una insignificante imbrattatele da fine settimana?

Decidi

Riflessione di oggi.

Capita spesso che tu ti senta svogliato, pigro, senza idee ma che abbia soltanto bisogno di una piccola spinta per ritrovare la tua vivacità, entusiasmo e creatività. Hai certamente un progetto nel cassetto. Può trattarsi di una nuova carriera o di un hobby, di un qualcosa di più o meno impegnativo sia a livello personale che sociale. Ma, ogni volta che ci pensi, tendi a rimandare, non te la senti di impegnarti in una scelta definitiva, non sei mai pronto a cominciare sul serio. Non lasciarti irretire dall'indifferenza o dall’incertezza. Esiste dentro di te una forza che viene dal profondo: e’ il desiderio di fare qualcosa: si tratti di portare a termine un progetto, di prodigarti per una causa, di migliorare una situazione. Devi assolutamente scoprire quanto importante sia per te il raggiungimento di tale scopo. Può darsi che in questo momento non ti sembri essenziale e quindi lasci perdere. Ma … e se in seguito te ne pentissi, quando è troppo tardi?

Cosa aspetti?

Riflessione di oggi.

E' cosa comune che quel sentimento di voler fare resti addormentato in fondo all'animo, senza alcun voglia di emergere. Resti così a sonnecchiare, crogiolandoti del vivere quotidiano, con i suoi alti e bassi, senza realmente pensare a quanto di più interessante, appagante e proficuo potresti ottenere da ogni ora della giornata. E’ triste far scivolare via il tempo in modo insignificante. Se cerci di ricordare a te stesso che ogni istante e' prezioso perché irrecuperabile, vedrai la tua esistenza in modo diverso. E questo ti incoraggerà a cercare risultati migliori e più soddisfacenti. Se non riesci a motivarti da solo, forse ti serve una spinta esterna, un modo per incoraggiarti a muoverti, uno scopo da raggiungere. Dove cercare? Se ti guardi intorno con attenzione puoi trovare molti spunti. Allora… cosa aspetti?

Giusto equilibrio

Riflessione di oggi.

Il modo in cui indirizzi la tua mente decide in maniera determinante il tipo di vita che conduci. Se affronti le discussioni con l’idea di aver ragione a tutti i costi, difficilmente raggiungerai un'intesa accettabile col tuo interlocutore. Per una comunicazione proficua e' necessario che il dare (attenzione, disponibilità, tempo, aiuto ecc.) deve essere controbilanciato dal ricevere - da ambedue le parti. Non e’ un’idea nuova ma... quanto spesso questo succede veramente sia in famiglia che sul posto di lavoro o nelle relazioni con gli altri? Sii sincero con te stesso, e vedi qual’e’ la tua reale posizione a questo riguardo. E’ un altro passo verso la conoscenza di chi veramente sei.